QUE SABER DEL ESTRES TERMICO

INTRODUCCIÓN

El cuerpo humano mantiene una temperatura que fluctúa entre los 36°C y 38°C. Cuando la temperatura del cuerpo sobrepasa o disminuye este nivel, el cuerpo reacciona para mantener el equilibrio del organismo, sin embargo, si el cuerpo sigue recibiendo temperaturas en una cantidad mayor a la que puede eliminar, la temperatura corporal aumentara o disminuirá y la persona sufrirá estrés térmico por calor o estrés térmico por frió.

Este padecimiento es originado por los factores ambientales de donde se trabaja, como la temperatura, la humedad relativa y la velocidad del viento, así como la actividad física que se realiza y las características de la ropa de trabajo.

QUE ES EL ESTRÉS TÉRMICO

Es la causa de diversos efectos patológicos que se producen cuando se acumula excesivo calor (estrés por calor) o se elimina excesivo calor (estrés por frió) en el cuerpo humano.

Se entiende por estrés térmico la presión que ejerce sobre la persona al estar expuesta a temperaturas extremas y que presenta para cada persona una respuesta distinta dependiendo de la susceptibilidad del individuo y su aclimatizacion.

CONSECUENCIAS EN EL ORGANISMO

TEMPERATURA CORPORAL	CONSECUENCIAS
44°C	Golpe de calor (mortal)
42°C	Convulsiones, coma
41°C	Piel caliente y seca
40°C	Hiperpirexia
36°C 38°C	Temperatura normal del cuerpo
34°C	Sensacion de frio
33°C	Hipotermia
32°C	Bradicardia
30°C	Somnolencia y apatia
28°C	Musculatura Rigida
26°C	Parada cardiaca fibrilacion

→ Sabes los riesgos que puede causarte el ruido, lee esto.

TRABAJOS CALUROSOS

• La mineria de superficie.
• Construccion y reparacion de las calles.
• Fundiciones de Hierro, acero, y de materiales no ferrosos.
• Tratamiento de ladrillos con calor.
• Ceramica en un horno
• Trabajo en salas de caldera.
• Panaderias.
• Lavanderias, etc.
• Los Bomberos

QUE DICE LA LEY

El ambiente termio se medira con el indice WBGT ( West Bulb Globe Temperature )

La norma básica de ergonomia RM 375-2008-TR nos da los valores limites de WBGT.

CARGA DE TRABAJO SEGÚN GASTO DE ENERGÍA

TIPO DE TRABAJO	LIVIANA inferior a 375 kcal/h	MODERADA 375 a 450 kcal/h	PESADA superior a 450 kcal/h
Trabajo continuo	30.0	26.7	25.0
75% trabajo 25% descanso por hora	30.6	28	25.9
50% trabajo 50% descanso por hora	31.4	29.4	27.9
25% trabajo 75% descanso por hora	32.2	31.1	30.0

COMO EVITAR EL ESTRES TERMICO

1. Uso de materiales aislantes.
2. Uso de elementos reflexivos.
3. Ventilación natural y artificial.
4. Automatizar maquina y procesos.
5. Sitios de descanso.
6. Limitaciones de exposición.
7. Duración corta del trabajo caluroso.
8. Protección personal especial.

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